ZDROWIE
Jak przygotować się na upały? Poradnik na gorące dni
Złote promienie słońca i bezchmurne niebo zwiastują nadejście lata, a wraz z nim wysokich temperatur i coraz częstszych fal upałów. Choć taka pogoda zachęca do spacerów, odpoczynku w ogrodzie czy spotkań z bliskimi, warto pamiętać, że gorące dni bywają dużym obciążeniem dla organizmu.
08 cze 2026
·6 min
